海南长寿之乡,长寿秘诀竟然是……

你知道吗?
海南除了风景迷人之外,更是有名的长寿之乡!

按照联合国确定的长寿乡标准,
长寿之乡10万人口中应有7位百岁老人,
而海南却达到了11.4个百岁老人,
海南寿星远超国际标准。
其中澄迈县更是获得了联合国认证“中国长寿之乡”的称号。

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为什么海南人民如此长寿呢?

宝妹来为你揭晓答案!

 

民风和谐淳朴

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海南岛千百年来安居一隅,民风和谐,家庭和睦,邻里和谐。大部分地区没有大城市生活的压力与负担,和善的民风为长寿提供了社会基础。

当地独特的饮食习惯

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海南人民大部分食材来源于他们自己种植的食材,或自己圈养的家畜家禽。传统的无污染的方式,确保了食物的纯天然与无污染。

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同时海南人民热衷于当地的一些食品,例如数十年如一日的早点必喝海南咖啡,饮用以五指山热带雨林中生长的纯野生灵芝为原料,精制而成的养生茶等。咖啡、灵芝护肝抗癌,提高免疫力,长期食用这些食物,也为海南长寿提供了物质基础。

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环境优越远离污染

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海南岛气候适宜,地理环境优越,山青水秀,没有极端恶劣的天气与环境。这里日照充足,空气清新,水源充足。并且水源多来自于周边自然无污染的山脉中流出的山泉水,泉水不仅洁净,处于弱碱性而且富含多种矿物质!

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海南岛森林覆盖率高,绿化面积大,这使得空气中的二氧化碳浓度很低,而氧气的浓度充足。以至于常常有许多中老年游客来这里“吸氧”,被这里富氧的空气所吸引不愿离去。优越的水源,气候和地理条件,也为长寿提供了环境基础。

说到这里,
宝妹只能表示:
海南养生天堂的称号真不是浪得虚名!
小伙伴们还等什么呢?
快带父母一起来这个养生天堂吧!

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